Ação de sensibilização sobre Saúde Mental na Escola Profissional de Murça

 
No dia 21 de outubro, o CLDS 5G Murça-360º, em parceria com a Comissão de Proteção de Crianças e Jovens (CPCJ) de Murça, promoveu uma ação de sensibilização dedicada à Saúde Mental, dirigida à comunidade escolar da Escola Profissional de Murça. A sessão foi dinamizada pelo enfermeiro Ricardo Amaro, da Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC).

A iniciativa teve como principal objetivo sensibilizar os jovens para a importância da saúde mental, incentivando o reconhecimento e a compreensão das emoções, bem como a identificação de sinais e sintomas associados à depressão.

Ao longo da sessão, foram abordadas a importância de reconhecer e expressar as emoções, a influência destas no bem-estar individual e a necessidade de estar atento a possíveis sinais de alerta. Foi também reforçada a importância de pedir ajuda sempre que necessário, incentivando os jovens a procurar apoio junto de professores, amigos, familiares ou profissionais de saúde.

A ação destacou ainda a importância de conhecer os recursos e as entidades existentes na comunidade que prestam apoio na área da saúde mental, contribuindo para facilitar o acesso à ajuda e promover uma intervenção atempada perante situações de maior vulnerabilidade.

Esta iniciativa constituiu uma oportunidade para reforçar a consciencialização sobre a saúde mental, valorizando a prevenção, a partilha, a entreajuda e o combate ao estigma associado às dificuldades emocionais e psicológicas.

Desenvolvida no âmbito do Eixo 2 – Ação 12, a iniciativa reafirma o compromisso do CLDS 5G Murça-360º e das entidades parceiras com a promoção do bem-estar, a prevenção de situações de risco e a construção de uma comunidade mais informada, consciente e solidária.

O CLDS 5G Murça-360º é financiado pelo PESSOAS 2030, no âmbito do Programa Temático Demografia, Qualificações e Inclusão, integrado no Portugal 2030, e cofinanciado pela União Europeia.