Decorre durante esta semana, a renovação e inscrição de matrículas na Escola Municipal de Desporto, para o projeto "Fitness em forma".
A Escola Municipal de Desporto é um espaço de prática de diversas atividades, integrado no Parque Desportivo de Murça (Estádio e Pavilhão Municipal), onde são ministradas várias aulas por semana, por profissionais especializados!
Pratique exercício físico... O sedentarismo é um dos piores inimigos de um corpo saudável e de uma mente revigorada. Se pretende adotar hábitos de vida mais saudáveis, terá obrigatoriamente de se mexer, independentemente da sua idade. A prática de exercício físico irá trazer inúmeros benefícios para a sua saúde e bem-estar, bastando para isso que dedique 30 minutos do seu dia a uma atividade física.
Venha experimentar uma das nossas aulas gratuitamente e fique "em forma".
