Fitness - 'Em Forma'

23 Mar '18

Adicionar a calendário 2018-03-23 14:46:00 2018-03-23 14:46:00 Europe/Lisbon Fitness - "Em Forma" Evento

"Trata-se de um projeto destinado essencialmente ao público feminino, que visa fomentar e proporcionar a prática desportiva, através de novas técnicas e modalidades, como por exemplo o zumba, a aeróbica, step, ginástica localizada, entre outras. Tem como objetivo principal o treino da resistência física, a tonificação do corpo, a queima de gorduras e também o alívio do stress, podendo ser praticado por pessoas de todas as idades".

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Conteúdo atualizado em12 de julho de 2018às 15:47

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