Regressam as atividades físicas para os seniores

O Município de Murça, com o intuito de promover hábitos de vida saudáveis e combater o isolamento, retoma este mês as atividades físicas destinadas à população sénior do concelho.

O projeto “Seniores Ativos” contempla aulas de ginástica, hidroginástica adaptada e caminhadas ao ar livre, sessões orientadas pelos técnicos de desporto da autarquia que visam promover “o bem-estar do idoso, melhorar as suas capacidades físicas e motoras e proporcionar momentos de lazer e de interação social”.

Todas as pessoas residentes no concelho de Murça com mais de 55 anos podem proceder a uma inscrição prévia, no Gabinete de Desporto do município, para participar nestas atividades desportivas regulares, essenciais para conferir uma melhor qualidade de vida neste escalão etário.